سوبر الفراولة شربات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب شربات الفراولة الفائقة. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون. ل $1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 32. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة والسكر وعصير البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. عيد الأم سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شربات الفراولة, اللبن الفراولة شربات، و الفراولة - اللبن شربات لوصفات مماثلة.
تعليمات
اتركيه حتى يصبح العصير ، حوالي 1-1 / 2 ساعة. يهرس أو يهرس في الخلاط على عدة دفعات.
يضاف الحليب وعصير البرتقال والقرفة.
تصب في أسطوانة مجمد الآيس كريم وتجمد وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة ، أو تصب في صواني مكعبات الثلج بدون فواصل. في حالة التحضير في الصواني ، قم بتجميد حوالي 3 ساعات مع التحريك مرتين أو ثلاث مرات.