سندويشات التاكو الروبيان مع سلو المانجو
وصفة سندويشات التاكو الروبيان مع سلو المانجو يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في الجوار 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 412 سعرة حرارية. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 3.22 لكل وجبة. التوجه الى المتجر والتقاط مزيج سلطة الكرنب, قذائف تاكو, الملح موافق للشريعة اليهودية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 14 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول سندويشات التاكو الروبيان المقرمشة مع سلو المانجو, سندويشات التاكو الجمبري المشوي مع سلو المانجو الحار، و سندويشات التاكو لحم الخنزير مع سلو المانجو لوصفات مماثلة.
تعليمات
اصنع الصلصة: اخفقي المايونيز والسريراتشا وعصير الليمون والسكر و 1/4 كوب كزبرة و 1 ملعقة كبيرة ماء في محضر طعام صغير حتى يصبح المزيج ناعما. (أو فرم الكزبرة جيدا واخلطها مع باقي المكونات في وعاء.)
وضع الروبيان في وعاء وإرم مع 2 ملاعق كبيرة من خلع الملابس. تقريبا ختم المتبقية 1/2 كوب الكزبرة. إرم مع مزيج سلطة الكرنب والمانجو والبصل الأحمر وخلع الملابس المتبقية. يتبل بالملح.
سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الجمبري ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح معتما ، حوالي 3 دقائق.
انقل الجمبري إلى طبق. تدفئة قذائف تاكو كما يوجه التسمية. ملء قذائف مع الروبيان وبعض سلطة الكرنب.
يقدم مع أسافين الليمون والمزيد من سريراتشا. برد أي سلو إضافي لمدة تصل إلى 3 أيام.