سمك مدخن

قد يكون السمك المدخن مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 693 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, فودماب ودية, وصفة بيسكاتاريان تخدم 8 والتكاليف $5.41 لكل وجبة. مزيج من الماء والسكر البني الداكن والجلد الجانبي على شار القطب الشمالي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء السمك المدخن, بات السمك المدخن، و كيفية صنع شاي السمك المدخن في مقلاة.