سمك الهلبوت وشيميجي خبز في الرق

سمك الهلبوت وشيميجي خبز في الرق هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 40 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 289 سعرة حرارية. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك النبيذ والنبيذ والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك الهلبوت وشيميجي خبز في الرق, من السهل الرق - خبز سمك الهلبوت، و سمك الهلبوت خبز في الرق مع الكزبرة والزنجبيل لوصفات مماثلة.