سمك الهلبوت المشوي مع صلصة الأناناس

قد يكون سمك الهلبوت المشوي مع صلصة الأناناس شبوتل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 640 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.75 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والبصل الأخضر وبرش البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبيب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الزبيب والقرفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمك الهلبوت المشوي مع الأناناس-صلصة الجيكاما, سمك الهلبوت المشوي المتبل بالفلفل الحار مع صلصة الذرة المشوية، و الأناناس شبوتل الصلصا لوصفات مماثلة.