سمك الهلبوت المتبل يوكاتان المشوي في أوراق الموز مع نكهة البرتقال والأناناس

يوكاتان منقع سمك الهلبوت المشوي في أوراق الموز مع نكهة البرتقال والأناناس يمكن أن يكون مجرد خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 534 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل $10.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من البصل الأخضر والأناناس وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة أن يكون لذيذ ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة كبيرة من 84%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سمك الهلبوت المحمص مع نكهة الموز والبرتقال, سمك السلمون المشوي في ورق العنب مع نكهة الطماطم والزبيب، و سمك الهلبوت المشوي مع نكهة الفلفل الثلاثة.