سمك النهاش الأحمر مع تتبيلة السمسم والزنجبيل

قد يكون النهاش الأحمر مع تتبيلة السمسم والزنجبيل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 574 سعرة حرارية, 99 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل $8.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك شرائح سمك النهاش والثوم وزيت السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو مذهل. سمك النهاش الأحمر مع تتبيلة السمسم والزنجبيل, تتبيلة الزنجبيل والسمسم، و السمسم والثوم والزنجبيل الجير غمس صلصة أو ماء مالح تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.