سمك السلور اسودت
سمك السلور اسودت يأخذ تقريبا 4 ساعات و 23 دقيقة من البداية إلى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 149 جرام بروتين, 48 غرام من الدهون، وما مجموعه 1081 سعرة حرارية. ل 1 13.7 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحار والفلفل ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلور اسودت, سمك السلور اسودت، و سمك السلور اسودت.
تعليمات
سخني مقلاة من الحديد الزهر إلى متوسطة عالية بزيت الفول السوداني.
اخلطي المكونات الجافة معا. غطي جانبي سمك السلور بمزيج التوابل وضعيه في مقلاة.
يطهى على جانب واحد لمدة 4 دقائق ويقلب عند طهيه في منتصف الطريق. يطهى لمدة 4 دقائق أخرى على الجانب الآخر.
ترفع من المقلاة وتقدم مع ريمولاد الكاجون.
تخلط جميع المكونات معا جيدا. يغطى ويوضع في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للتقديم.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر
يمكن إقران سمك السلور مع بينوت نوير ، بينوت جريجيو ، وغروينر فيلتلينر. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض الهش ، مثل بينوت جريجيو أو جريفنر فيلتلينر ، يناسب أي سمكة بيضاء ذات نكهة دقيقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يمكنك تجربة ماكسيمين جرونهاوزر أبتسبرغ ريسلينج جروسيس جيواكس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 49 دولار للزجاجة الواحدة.
ماكسيمين جرونهاوزر أبتسبرغ ريسلينج غروسيس جيواكس