سمك السلمون مع صلصة الشبت والخردل

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون مع صلصة الشبت والخردل. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 835 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 68 جرام دهون كل. ل Serving 6.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، بيسكاتاريان ، والكيتون النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من النبيذ تبسبس ، نشا الذرة ، أسافين الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي سمك السلمون مع صلصة الخردل الشبت, سمك السلمون المسلوق مع صلصة الخردل والشبت، و سمك السلمون كروستيني مع صلصة الخردل والشبت.