صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة62
مجلة

سمك السلمون مع شراب القيقب واللوز المحمص

سمك السلمون مع شراب القيقب واللوز المحمص
سمك السلمون مع شراب القيقب واللوز المحمص قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان تخدم 6 وتكاليف Serving 4.3 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 334 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز وشراب القيقب والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل مرنغ القيقب والقرفة مع اللوز المحمص, الاسكواش الشتاء المحمص والجزر الأبيض مع شراب القيقب الصقيل واللوز ماركونان، و فطائر الذرة المحمصة + شراب القيقب بزبدة العسل.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
شرائح مكان في 13 س 9 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يمزج السكر والشراب وصلصة الصويا والخردل والفلفل الأسود ؛ صب خليط السكر فوق شرائح. تغطية مع احباط ؛ خبز في 425 لمدة 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخردلالخردل
السكرالسكر
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
إزالة احباط ؛ رش شرائح مع اللوز.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
اخبز 10 دقائق إضافية أو حتى يتقشر السمك بسهولة عند اختباره بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
يقدم مع خليط السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه, بينوت نوير, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. قد تتمكن من محاولة هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
غني وطبقات ، مع روائح حريرية من الخوخ والنكتارين والكمثرى الناضجة والفانيليا.