سمك السلمون فيتوتشيني

قد يكون فيتوتشيني السلمون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 372 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 1 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من الزبدة والبصل وقطع السلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو صلب. حاول فيتوتشيني السلمون المدخن, فيتوتشيني السلمون المدخن، و سمك السلمون مع فيتوتشيني ألفريدو لوصفات مماثلة.