سمك السلمون بالقشور اللوز
سمك السلمون بالقشور اللوز هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 15 حصص. حصة واحدة تحتوي على 69 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز البانكو, خردل ديجون, بقدونس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من ingredientsinc.net لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون بالقشور اللوز, سمك السلمون بالقشور اللوز، و سمك السلمون بالقشور اللوز.