سمك السلمون المقشر "رز

سمك السلمون المقشر "رز هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 143 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ورقة مسطحة ، فيليه سمك السلمون ، وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون المقشر مع نودلز السمسم, فريزي مع سمك السلمون المقشر والخيار، و سلطة السلمون المقشر مع صلصة العسل لوصفات مماثلة.