سمك السلمون المشوي مع البرتقال والخردل الصقيل
سمك السلمون المشوي مع الصقيل البرتقالي والخردل هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 193 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح سمك السلمون ، البرتقال البرتقال ، صلصة الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون المشوي مع عشب الخردل الصقيل, سمك السلمون المشوي مع الفلفل الحار الصقيل، و سمك السلمون المشوي مع دبس السكر لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط التحكم في الفرن على الشواء. رذاذ اللاحم عموم الرف مع رذاذ الطبخ.
ضع السلمون ، جانب الجلد لأسفل ، على الرف في مقلاة اللاحم. شواء مع قمم 4 بوصة من الحرارة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي المكونات المتبقية.
انتشر على سمك السلمون خلال آخر 5 دقائق من الشواء.