سمك السلمون المزجج بالقرفة والمشمش
قد يكون سمك السلمون المزجج بالقرفة والمشمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.16 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان لديها 299 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح سمك السلمون وعيدان القرفة والزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل العصي القرفة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم القرفة مع رقائق القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. حاول المشمش والسلمون المزجج ديجون, المشمش - شيلي المزجج السلمون، و سمك السلمون المزجج المشمش مع بوكتشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في قدر ، وتقديمهم ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة الخليط حتى خفضت إلى 3/4 كوب (حوالي 30 دقيقة). صفي خليط المشمش من خلال غربال فوق وعاء ، وتخلصي من المواد الصلبة.
ضعي شرائح السلمون في مقلاة اللاحم المبطنة بورق الألمنيوم ؛ اشوي 5 دقائق.
فرشاة السمك مع 1/4 كوب خليط المشمش. اشوي لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح ورقائق السمك بسهولة عند اختباره بالشوكة.
قدمي السمك مع خليط المشمش المتبقي.