سمك السلمون المزجج القيقب مع براعم بروكسل المحمصة

سمك السلمون المزجج القيقب مع براعم بروكسل المحمص هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 25 حصص. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 65 سعرة حرارية. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 346 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. إذا كان لديك خردل كامل الحبوب وملح وفلفل كوشير وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 46 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل القيقب والخردل المزجج السلمون مع براعم بروكسل المحمص, براعم بروكسل المحمصة بالليمون والقيقب، و القيقب المزجج المحمص ديليكاتا الاسكواش وبراعم بروكسل.