سمك السلمون المرقط المدخن مع الفلفل سوتيه

قد يكون سمك السلمون المرقط المدخن مع الفلفل المقلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 300 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل القلي والفلفل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بلاك بيري الليمون الشطرنج فطيرة ث / العسل صلصة جامبلبيري. كيف فزت في حروب الغذاء سادس-فطيرة أو يموت المنافسة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل تراوت البحيرة مع نوك مام غونغ والبروكلي, بحيرة سمك السلمون المرقط مع أصابع البطاطس ولحم الخنزير المقدد، و تراوت بحيرة محروق مع لحم الخنزير المقدد وفول التوت البري.