سمك السلمون المدخن مع سلطة الخيار دسم

سمك السلمون المدخن مع سلطة الخيار دسم هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 135 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك ملح كوشير وسمك السلمون والجرجير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة السلمون المدخن في أكواب الخيار, أكواب الخيار مع سلطة السلمون المدخن، و سلطة السلمون المدخن وشريط الخيار مع الكراوية.