سمك السلمون المدخن كاربونارا
سمك السلمون المدخن كاربوناران هو بيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 828 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب معكرونة سريعة الطهي, بيض, فص ثوم, وكريم مزدوج. وجد 141 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو السوبر. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سمك السلمون المدخن كاربونارا, سمك السلمون المدخن كاربونارا، و سمك السلمون المدخن والهليون كاربونارا.
تعليمات
طهي السباغيتي. في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في مقلاة صغيرة ، يضاف الثوم ويطحن بلطف لمدة 1 دقيقة.
اخفقي الكريمة والبيض والثوم الطري ونصف البارميزان في وعاء. ضجة في زركشة السلمون المدخن.
صفي المعكرونة جيدا وأعيديها إلى المقلاة.
يضاف خليط السلمون والثوم المعمر ، ثم يقلب جيدا حتى تكثف حرارة المعكرونة الصلصة قليلا.
قدميها مبعثرة مع البارميزان المتبقي والكثير من الفلفل الأسود.