سمك السلمون الشرقي
سمك السلمون الشرقي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 368 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 3 والتكاليف Serving 4.06 لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جزر وخيار وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول فطائر السلمون الشرقية, سمك السلمون الشرقي والبروكلي، و سلمون شرقي كوسة نودلز السلطانيات لوصفات مماثلة.