سمك أبو سيف مشوي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? سمك أبو سيف مشوي-لا ني إرمواز يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 503 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل $5.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أسافين الليمون والبصل والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل قشر الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة شراب الليمون مع التوت وكريم الليمون الرائب كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سمك أبو سيف مشوي مع صلصة الفلفل الأحمر بالزبدة البنية, نخب نيكواز، و سلطة نيكواز لوصفات مماثلة.