صعوبةسهل
جاهز18 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة78
مجلة

سلمون مشوي بالليمون والزنجبيل

سلمون مشوي بالليمون والزنجبيل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السلمون المشوي بالليمون والزنجبيل. حصة واحدة تحتوي على 287 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 4.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 75 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك شرائح لحم السلمون وفلفل الهالبينو وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 18 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلمون الليمون والزنجبيل, الزنجبيل الجير المزجج السلمون، و سمك السلمون على الخضر مع خلع الملابس الجير والزنجبيل لوصفات مماثلة.