سلمون ترياكي
وصفة سمك السلمون ترياكي جاهزة في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الياباني. حصة واحدة تحتوي على 349 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 4.52 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. إذا كان لديك ميرين والسكر وقطع السلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 652 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلمون ترياكي, سلمون ترياكي، و سلمون ترياكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني صلصة الصويا والميرين والساكي والسكر في قدر صغير حتى يذوب السكر واتركيه يبرد.
ضعي السلمون وصلصة الترياكي في كيس زيبلوك واتركيها تتبل في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.يطهى السلمون في فرن مسخن مسبقا ليشوى لمدة 5-10 دقائق.
صب بعض التتبيلة فوق السلمون عدة مرات أثناء الطهي.
ضعي السلمون على طبق واسكبي بعض صلصة الترياكي من قاع المقلاة فوق السلمون.