سلمون الصويا والسمسم مع سلطة النودلز الدافئة

قد يكون سلمون الصويا والسمسم مع سلطة المعكرونة الدافئة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 45 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 575 سعرة حرارية. ل $5.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا ، مانجيتوت ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 81%، وهو أمر هائل. حاول سمك السلمون السمسم مع سلطة الأرز المعكرونة, سلمون سريراتشا بالعسل والليمون مع سلطة المعكرونة بالسمسم البارد، و صلصة الصويا والسمسم لوصفات مماثلة.