سلق مقلي فوق عصيدة من دقيق الذرة مع البيض المقلي

يعتبر السلق المقلي فوق عصيدة من دقيق الذرة مع البيض المقلي بمثابة خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.97 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 401 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. إذا كان لديك النبيذ والسلق وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. أعجب 25 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق ممتاز. حاول بيض متداخل في السلق والفطر المقلي, عصيدة من دقيق الذرة المقلية والبيض والمريمية، و بيض مقلي وخضار الكرنب فوق عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.