سلطة هورياتيكي: سلطة يونانية

هورياتيكي سلاتا: قد تكون السلطة اليونانية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 260 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. توجه إلى المتجر واحصل على الطماطم وزيت الزيتون البكر الممتاز عالي الجودة والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة يونانية (سلطة هورياتيكي), هورياتيكي سلاتا، و هورياتيكي (سلطة القرويين اليونانيين).