صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 14 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقالسلطة
مناسباتالسوبر بول
مجلة

سلطة نودلز زيت الفلفل الحار بالبرتقال البارد مع شريحة لحم

سلطة نودلز زيت الفلفل الحار بالبرتقال البارد مع شريحة لحم
سلطة المعكرونة الباردة زيت الفلفل الحار البرتقالي مع شريحة لحم يتطلب حوالي 3 ساعات و 14 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 3912 سعرة حرارية, 160 جرام بروتين، و 189 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 17.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 81% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. أنه يعمل بشكل جيد باعتبارها الطبق الرئيسي مكلفة ل سوبر السلطانية. إذا كان لديك ملح وفلفل وزيت سمسم محمص ونودلز آسيوية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام السكر المحبب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة الخزامى الكعكات كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة نودلز زيت الفلفل الحار بالبرتقال البارد مع شريحة لحم, سلطة المعكرونة الآسيوية الباردة، و سلطة المعكرونة بالسمسم البارد.

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالسمك الآسيوي-صلصةالسمك الآسيوي-صلصة4الطفل كله بوكشويالطفل كله بوكشوي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المبشور بخشونةالجزر المبشور بخشونة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الفلفل الحارزيت الفلفل الحار1أوريو محشو مزدوجمعجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة الكاملة معبأة بشكل فضفاضأوراق الكزبرة الكاملة معبأة بشكل فضفاض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني المحمص الجافالفول السوداني المحمص الجاف2اختيار وزارة الزراعة الأمريكية أو أفضل شرائح اللحم سمك فيليه ، حوالي 2 بوصة سميكةاختيار وزارة الزراعة الأمريكية أو أفضل شرائح اللحم سمك فيليه ، حوالي 2 بوصة سميكة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.براعم الفاصوليا الطازجة مونجبراعم الفاصوليا الطازجة مونج4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نودلز آسيوية رفيعة جدانودلز آسيوية رفيعة جدا0تلذذ من 1 البرتقالتلذذ من 1 البرتقال1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق0الملح والفلفل حسب الحاجةالملح والفلفل حسب الحاجة1بصل أخضر مقطع إلى أطوال 1/2 بوصةبصل أخضر مقطع إلى أطوال 1/2 بوصة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزيت السمسم المحمصزيت السمسم المحمص1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الصويا ، فصلصلصة الصويا ، فصل