سلطة كوكتيل الجمبري
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي وصفات لذخيرة الخاص بك ، الجمبري سلطة كوكتيل قد يكون وصفة يجب أن تحاول. هذا هور دي مازا له 283 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مزيج من الكراث والأفوكادو والطماطم الكرزية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 70%. كوكتيل الجمبري لمدة سنتين, كوكتيل الجمبري، و كوكتيل الجمبري وجراد البحر تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
كومة الخس والأفوكادو والطماطم والكراث في وعاء وإرم معا. قسمي بين 2 وعاء تقديم ، ثم ضعي كوكتيل الجمبري فوقها. إرم برفق لخلط الصلصة مع السلطة ، ثم تناول الطعام مع الخبز المحمص أو الخبز المقرمش ، إذا أردت.