سلطة فول ليما
قد تكون سلطة فول ليما وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 81 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الحمص والثوم المعمر والبرغل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل سلطة فول ليما, سلطة فول ليما، و سلطة عيد الميلاد ليما فول.
تعليمات
يمزج أول 4 مكونات في وعاء كبير ؛ يضاف الزيت مع التحريك بمضرب.
يضاف البرغل والمكونات المتبقية ؛ يقلب جيدا. تغطية والبرد.