صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة فواكه المعكرونة والجوز الأسود

سلطة فواكه المعكرونة والجوز الأسود
قد تكون سلطة فواكه الباستان والجوز الأسود مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 336 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك العسل وقشور المعكرونة والبرتقال واليوسفي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة فواكه الجوز المحلاة بالسكر, سوبر الفاكهة والجوز سلطة الكينوا، و سلطة فواكه بالقرفة والتفاح والجوز لوصفات مماثلة.