صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة50
مجلة

سلطة عشبة الفستق

سلطة عشبة الفستق
قد تكون سلطة عشبة الفستق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 290 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ والملح وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول عشب والفستق الفلافل, عشب الفستق براعم بروكسل، و شرحات لحم الضأن مع صلصة الفستق والأعشاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي الرومين والأفوكادو والطماطم والبصل. في برطمان بغطاء محكم ، يمزج الزيت والخل والتوابل ؛ يهز جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
رومينرومين
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
رذاذ على سلطة وإرم إلى معطف.
3
يرش الفستق.
المكونات سوف تحتاج
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
4
قدميها على الفور.