صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

سلطة عشاء تورتيليني طوال الأسبوع

سلطة عشاء تورتيليني طوال الأسبوع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة عشاء تورتيليني في ليلة نهاية الأسبوع. حصة واحدة تحتوي على 546 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جزر وتورتيليني مملوء بالجبن وعيش الغراب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل اللوز كله يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتي الكرز الطازج مع اللوز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: سلطة الصيف مع تورتيليني, عشاء الليلة: سلطة المعكرونة تورتيليني، و شوربة تورتيليني سهلة طوال الأسبوع.

تعليمات

1
كوك واستنزاف تورتيليني وفقا لتوجيهات على الحزمة. شطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
2
إرم تورتيليني والمكونات المتبقية باستثناء خلع الملابس في طبق خدمة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
3
يقدم مع خلع الملابس.