صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة35
مجلة

سلطة صيفية مقرمشة مع صلصة هالبينو رانش

5
4
3
2
1
سلطة صيفية مقرمشة مع صلصة هالبينو رانش

سلطة صيفية مقرمشة مع صلصة هالبينو رانش

سلطة الصيف المقرمشة مع صلصة هالبينو رانش هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 132 سعرة حرارية. س الفلفل ، جيكاما ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 13 المشجعين. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة صيفية مقرمشة مع صلصة هالبينو رانش, سلطة دجاج مقرمشة بالبقسماط مع صلصة الرانش الحارة، و سلطة الصيف المفروم مع صلصة الرانش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الصلصة وفلفل الهالبينو والكزبرة وعصير الليمون في الخلاط أو وعاء محضر الطعام ؛ يغطى. عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل هالبينوفلفل هالبينو
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
2
قلبي الجيكاما والجزر والكرفس والطماطم في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
جزرجزر
الكرفسالكرفس
جيكاماجيكاما
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة خليط خلع الملابس.
4
تغطية طبق كبير مع الخس; أعلى مع خليط الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الخسالخس
5
يرش بذور السمسم.
المكونات سوف تحتاج
بذور السمسمبذور السمسم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا