سلطة شبوتل تاكو
شبوتل تاكو سلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 591 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 357 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط السالسا شبوتل, كريم, لحم الخاصرة المفروم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة تشيبوتل الدجاج تاكو, سلطة تشيبوتل الدجاج تاكو، و سلطة تشيبوتل الدجاج تاكو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج تماما ؛ يصفى. ضجة في 1/2 كوب من السالسا والماء; طبخ 1 دقيقة.
ضع 1 كوب خس في كل من 6 أوعية أو أطباق ضحلة ؛ أعلى بالتساوي مع رقائق التورتيا والطماطم وخليط اللحم البقري ، المتبقية 1/2 كوب صلصة ، والقشدة الحامضة والبصل والجبن.