سلطة سيزر لوبستر
وصفة سلطة قيصر جراد البحر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 20 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 561 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.13 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الكافيار وجبن البارميزان وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل صفار البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المشمش ينهار كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ بيسكاتاريان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي سلطة سيزر لوبستر, سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}، و سلطة سيزر مشوية مع صلصة سلطة سيزر الخفيفة.
تعليمات
خفقت المكونات 6 الأولى معا حتى مجتمعة.
يضاف الزيت والثوم إلى مقلاة مقلي ويقلى الثوم على نار معتدلة حتى يتحول إلى اللون البني ببطء (حوالي 5 دقائق). كن حذرا الثوم لا يحرق أو أنها سوف تصبح مريرة.
إزالة الثوم وتجاهل.ترفع الحرارة وتقلى مكعبات الخبز في طبقة واحدة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا من جميع الجوانب.
إزالة واستنزاف على المناشف الورقية.يقلب مع البقدونس وقشر الليمون بينما لا يزال دافئا. تخزينها في حاوية محكمة الغلق إذا لم تستخدم على الفور.التجميع: قم بإزالة لحم الكركند بعناية من القشرة ، واحتفظ بالرؤوس والذيل لتزيين الطبق إذا رغبت في ذلك. ضع اللحم جانبا.
قطع وترتيب قلوب رومين وفريسي بشكل جذاب على لوحات مبردة. إرم بخفة جذر الكرفس مع نصف خلع الملابس وترتيب على رأس الخس.شريحة ذيول جراد البحر في الميداليات ومكان على رأس جذر الكرفس.
ضع جزء مخلب مقشر فوق هذا.
رذاذ المتبقية خلع الملابس على الخس والخبز المحمص مبعثر والبارميزان حلق على رأس.
مقبلات مع الكافيار سمك السلمون ، والكرفيل