سلطة روسيو (البنجر والأفوكادو والفيتا)

تتطلب سلطة روسيو (البنجر والأفوكادو والفيتا) حوالي 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 278 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الخس الروماني والبنجر والتتبيلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل healthy.food.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 78%. حاول سلطة روسيو (البنجر والأفوكادو والفيتا), سلطة السلمون والسبانخ الدافئة مع البنجر المحمص والأفوكادو والفيتان والزيتون، و سلطة العدس الأحمر مع الفيتان والبنجر لوصفات مماثلة.