سلطة راديتشيو ، فريز إرمي ، والخرشوف

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 ساعة? يمكن أن تكون سلطة راديتشيو وفريزي شيمي والخرشوف وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.46 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. إذا كان لديك خل نبيذ أبيض ، وراديتشيو ، وفريزي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة فريزي وراديتشيو, سلطة الفريزشي المفروم والراديتشيو، و سلطة راديتشيو مع الفريزي والتفاح.