سلطة خضراء مع بوبلانوس مشوي وصلصة الكمون والليمون

سلطة خضراء مع بوبلانوس المحمص والكمون الجير خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 51 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والفلفل الحار والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الفاصوليا السوداء مع صلصة الليمون والكمون, سلطة كالي مع صلصة الأفوكادو والكمون بالليمون، و سلطة فاهيتا الدجاج مع صلصة الكمون والليمون لوصفات مماثلة.