سلطة جرجير مع دجاج مشوي ، ذرة ، طماطم ، تش أزرق

سلطة الجرجير مع الدجاج المشوي والذرة والطماطم والأزرق هي خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. ل 3 3.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 360 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. أعجب 16 شخصا بهذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك آذان الذرة ، شرحات الدجاج ، جورجونزولا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الجرجير مع الدجاج المشوي والذرة والطماطم والجبن الأزرق, سلطة الذرة المشوية مع الطماطم الكرزية والجرجير وسلطة الريكوتا، و سلطة باستا دجاج بيستو مشوية مع طماطم مجففة بالشمس وأروجولان وصنوبر لوصفات مماثلة.