سلطة جرجير مع الروبيان والعنب

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الجرجير مع الجمبري والعنب. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية تقدم 4 وتكاليف Serving 2.76 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك اندفاعة من الفلفل والملح والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العنب الأحمر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي سلطة جرجير مع الروبيان والعنب, سلطة جرجير مع العنب المحمص، و سلطة اسكواش الدجاج المشوي والجوز مع الخبز المحمص والجرجير والعنب.