سلطة جرجير مع التين, فيتا, واللوز ماركونا
سلطة جرجير مع التين, فيتا, واللوز ماركونا
سلطة جرجير مع التين, فيتا, واللوز ماركونان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من المغنيات المحلية بلوق لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز ، فيتا حليب الماعز ، سلطة الجرجير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة جرجير بزيت الكمأة الأبيض ولوز الماركونان وجبن البارميزان المحلوق, جرجير ، كرز ذهبي ، لوز ماركونان وبارميجيانو ريجيانو، و القرنبيط المشوي والحمص الكينوا وسلطة الجرجير مع اللوز والرمان والفيتان في صلصة الطحينة بالليموني لوصفات مماثلة.