سلطة بيض مكتنزة
سلطة البيض مكتنزة هو خال من الألبان والبيض النباتي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.49 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 766 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 39 غرام من الدهون. إذا كان لديك شبت وسلطة ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. وجد 13 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا سلطة خضار مكتنزة, سلطة دجاج مكتنزة، و سلطة طماطم مكتنزة.
تعليمات
في وعاء صغير ، نقع البصل في الماء البارد ، لمدة 15 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في قدر كبير ، بغطاء محكم ، ضعي البيض وغطيه بالماء البارد بمقدار 1 بوصة. جلب ليغلي ويطهى لمدة 1 دقيقة. يغطى البيض ويرفع عن النار ويترك جانبا لمدة 8 دقائق.
صفي الماء من المقلاة وبرد البيض في المقلاة تحت الماء الجاري البارد. قشر البيض وقطع إلى أسداس.
في وعاء كبير ، اخلطي البصل والكرفس والمايونيز والشبت والخردل وعصير الليمون والملح.
يضاف البيض إلى خليط المايونيز ويخلط بلطف معا. الموسم مع الفلفل حسب الذوق. استخدم في السندويشات ، مع الخس والطماطم ، أو في السلطة.