سلطة بطاطس مستوحاة من النادي
سلطة البطاطس المستوحاة من النادي هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 72 سعرة حرارية. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. هذه الوصفة من KraftRecipes.com لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أوسكار ماير بيكون ، معجزة سوط خلع الملابس ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الحمص والبطاطس المستوحاة من تونس, سلطة بطاطس دافئة مستوحاة من المضغ، و شطائر دجاج بطاطس تشيب كلوب.
تعليمات
البطاطا الميكروويف والماء في 2-كيو تي. طاجن الميكروويف على ارتفاع 6 إلى 8 دقائق. أو حتى تنضج البطاطس ؛ يقلب.
استنزاف البطاطا ؛ شطف بالماء البارد.
يمزج الصلصة ولحم الخنزير المقدد والجبن والبصل.
أضف إلى البطاطس مع الطماطم.