سلطة بطاطس حمراء
سلطة البطاطا الحمراء هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 وصفة مع 10 حصص. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 304 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك الخردل البني الحار والمايونيز والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهي ليست فائقة جدا. حاول مخلل بصل أحمر, الكاري الأحمر التايلاندي مع الخضار، و ريد فيلفيت كيك رول لوصفات مماثلة.
تعليمات
البطاطا كوك في الماء المغلي لتغطية والمملحة مع 1 ملعقة صغيرة ملح 40 دقيقة أو حتى تصبح طرية; استنزاف وتبرد 10 إلى 15 دقائق.
ضجة معا المايونيز والخردل والفلفل ، والباقي 1 1/2 ملعقة شاي الملح في وعاء كبير.
قشر البطاطا ، ومقطعة إلى مكعبات 1 بوصة.
أضيفي مكعبات البطاطس الدافئة والبيض المبشور إلى الوعاء ، ثم أضيفي مزيج المايونيز برفق.
قدميها على الفور ، أو غطيها واتركيها تبرد إذا رغبت في ذلك.