سلطة بطاطس بالبيض والزيتون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البطاطس بالبيض والزيتون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.17 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 493 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك زيتون محشو بالبيمينتو والملح والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 38 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البطاطس والبيض والزيتون, سلطة بطاطس زيت الزيتون، و سلطة البطاطس والبصل الأحمر والزيتون لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر البطاطا ، ومقطعة إلى مكعبات 1 بوصة. تطهى البطاطس والملح في الماء المغلي لتغطيتها في فرن هولندي من 15 إلى 18 دقيقة أو حتى تنضج.
استنزاف البطاطا ، والسماح لتبرد 10 دقيقة.
يقلب البيض معا و 5 مكونات تالية في وعاء كبير.
إضافة البطاطا ، وإرم بلطف إلى معطف. تغطية والبرد 2 ساعة.
يرش الفلفل الحلو ، إذا رغبت في ذلك.