سلطة ايطالية مفرومة صحية

قد تكون السلطة الإيطالية المفرومة الصحية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المتوسطي. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وأوراق الريحان الممزقة والطماطم البرقوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 83%. حاول سلطة ايطالية مفرومة, سلطة ايطالية مفرومة، و سلطة ايطالية مقطعة لوصفات مماثلة.