صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة46
مجلة

سلطة الهندباء مع البطاطس

سلطة الهندباء مع البطاطس
قد تكون سلطة الهندباء مع البطاطس وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو والنباتية على 97 سعرة حرارية و2 جرام من البروتين و6 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 70 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. أعجبت هذه الوصفة شخص واحد. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الفلفل والسكر والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة رائعة تصل إلى 80%. جرب Caviar Dream مع Endive and Baby Potatoes، لحساء الدجاج، و Endive، و حساء الخضروات الجذرية مع Endive Parsley Pesto، و Endive En Jambon (Endive Round-up and Giveaway!) للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء سلطة كبير، اخلطي الهندباء والبطاطس. في وعاء بغطاء محكم، قم بجمع المكونات المتبقية؛ هز جيدا.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
الهندباءالهندباء
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
رذاذ فوق السلطة وإرم إلى معطف.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

تعتبر شاردونيه وساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر خيارات رائعة للسلطة. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. يمكنك تجربة نبيذ ONEHOPE Reserve Pinot Noir. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 4.1 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 25 دولارًا للزجاجة.
ONEHOPE احتياطي بينوت نوير النبيذ
ONEHOPE احتياطي بينوت نوير النبيذ
الكرز الأسود الناضج | كولا | فخم | فانيلا