صعوبةعادي
جاهز28 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

سلطة الملفوف الدافئة

5
4
3
2
1
سلطة الملفوف الدافئة

سلطة الملفوف الدافئة

قد تكون سلطة الملفوف الدافئة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 50 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. إذا كان لديك بذور الكراوية والكراث والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 28 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل الملفوف سامبهارو / سلطة الملفوف الغوجاراتية الدافئة, سلطة الملفوف الأحمر الدافئ، و سلطة الملفوف الأحمر الدافئ.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا