سلطة الكينوا والسلمون

قد تكون سلطة الكينوا والسلمون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 2 والتكاليف Serving 4.66 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 465 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. 6 أشخاص صنعوا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الكينوا والطماطم والكشمش وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 92%. سلطة الكينوا السلمون, سلطة الكينوا مع السلمون والتفاح، و سلمون نيكواز سلطة الكينوا تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.