صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة56
مجلة

سلطة الكمثرى والمانشيجو مع صلصة الجوز

سلطة الكمثرى والمانشيجو مع صلصة الجوز
قد تكون سلطة الكمثرى والمانشيجو مع صلصة الجوز هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 534 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جبن مانشيجو وخل شيري وزيت الجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الجوز يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الجوز الشيفون كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الجرجير والكمثرى مع صلصة الجوز, سلطة الكمثرى والجوز مع صلصة رحيق المشمش المسكوكة، و سلطة الكمثرى والجوز والجبن الأزرق مع صلصة القيقب ديجون.

تعليمات

1
يقسم الخس وأوتاد الكمثرى والجوز والجبن بين 4 أطباق.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
الجوزالجوز
الجبنالجبن
الكمثرىالكمثرى
2
في وعاء صغير ، اخفقي الزيت والخل والماء والخردل والعسل والملح والفلفل. على كل سلطة ، رذاذ 1 1/2 ملعقة طعام خلع الملابس ، ثم يرش 1/2 ملعقة كبيرة الرمان أريلز على القمة.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
الخردلالخردل
الخلالخل
فلفلفلفل
العسلالعسل
المياهالمياه
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
خدمة.

المعدات